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蝦青素有哪些功效和作用

2019-12-19 16:48| 發布者: wumeng| 查看: 2834| 評論: 0

摘要: 蝦青素也叫蝦黃素。是從河螯蝦的外殼、牡蠣和鮭魚等水生動物體內發現的一種紅色類胡蘿卜素,蝦青素在體內可與蛋白質結合而呈現青色和藍色。那么你了解蝦青素的功效與作用嗎?下面天醫網小編為大家做詳細介紹。蝦青素 ...

蝦青素也叫蝦黃素。是從河螯蝦的外殼、牡蠣和鮭魚等水生動物體內發現的一種紅色類胡蘿卜素,蝦青素在體內可與蛋白質結合而呈現青色和藍色。那么你了解蝦青素的功效與作用嗎?下面天醫網小編為大家做詳細介紹。

蝦青素的功效與作用

1.抗氧化

蝦青素主要起到抗氧化的作用,蝦青素中含有活性成分,它能清除細胞內的自由基,增強細胞的再生能力,也能維持機體的平衡,減少衰老細胞的堆積,使人保持年輕狀態。

2.防紫外線輻射

紫外線輻射是導致表皮光老化和皮膚癌的重要原因,蝦青素的強抗氧化性可能使它成為潛在的光保護劑,有效清除引起皮膚老化的自由基,保護細胞膜和線粒體膜免受氧化損傷,用于阻止皮膚光老化。

3.緩解運動疲勞

研究表明,蝦青素可以作為一種抗氧化劑能抑制自由基對機體的氧化損害作用??诜r青素還可以強化需氧代謝,增加肌肉力量和肌肉耐受力,迅速緩解運動疲勞,減輕劇烈運動后產生的遲發性肌肉疼痛。

4.保護心腦血管

蝦青素能夠清除體內膽固醇,增加血管的通透性,促進人體血液循環,減少一些心血管疾病的發生,蝦青素還能作用于人的大腦,提高大腦的思維能力,使人更加聰明。

5.提高免疫力

蝦青素能顯著影響動物的免疫功能,在有抗原存在時,能明顯促進脾細胞產生抗體的能力,增強T細胞的作用,刺激體內免疫球蛋白的產生。蝦青素有很強的誘導細胞分裂的活性,具有重要的免疫調節作用。

6.抑制糖尿病、腎病

蝦青素是迄今為止發現的唯一可以有效阻止糖尿病、腎病的物質,蝦青素主要是通過直接保護腎小球基底膜、阻止因高血糖產生的自由基來破壞基底膜。此外,還可以對抗腎小管上皮細胞的自由基,保護葡萄糖及磷在腎小管細胞的正常轉運,從而保存ATP及鈉-鉀ATP酶這些重要物質,確保腎臟血流不受影響。

7.保護眼睛和中樞神經

研究表明,蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷,尤其是視網膜黃斑變性效果較葉黃素更加顯著。對中樞神經系統尤其是對大腦起到保護作用,有效治療缺血-再灌注損傷、脊髓損傷、帕金森綜合征等中樞神經系統損傷。

以上就是蝦青素的功效與作用的相關介紹,希望對你有所幫助。除了上述說到的好處外,蝦青素還能調節月經,對一些月經不調的現象具有治療的作用,女性服用是非常好的。


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