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別只談大齡女性,大齡男性生娃也有風險!

2019-12-19 11:06| 發布者: 李可123| 查看: 2783| 評論: 0

摘要: 隨著十八屆五中全會落幕,人口政策也進行了調整,之前人們熱議的「全面開放二胎」成了事實。一項網絡調查顯示,在是否愿意生第二個孩子的選擇上,20~29 歲的青年生兩個孩子的意愿最低,反而是年齡稍大的群體(35~4 ...

隨著十八屆五中全會落幕,人口政策也進行了調整,之前人們熱議的「全面開放二胎」成了事實。

一項網絡調查顯示,在是否愿意生第二個孩子的選擇上,20~29 歲的青年生兩個孩子的意愿最低,反而是年齡稍大的群體(35~40 歲)生育二胎的意愿較為強烈。

大齡男性生育有風險嗎?

很多人知道大齡女性生育會增加流產、畸形、妊娠期糖尿病等問題的風險,那大齡男性生育也有風險嗎?

一般情況下,精液中正常精子比例不低于 4% 就可以了,但大齡男性的精液中畸形精子數目會上升。

畸形精子指的是那些形態不正常的精子和未成熟的精子,「戰斗力」比正常精子要差很多?;尉又饕赡茉斐蓛深悊栴}:

  • 受孕困難:有些畸形精子是活力差,很難與卵子結合受孕;

  • 不良妊娠結果:有些畸形精子是遺傳物質異常,這些精子一旦受孕,可能會導致流產或胎兒畸形。

簡而言之,男性年齡增大,畸形精子數目隨之增多,不僅受孕更困難,胎兒畸形、流產的危險也會增加。

年齡對精子的影響

男性的生育年齡相對要比女性要長一些,黃金期是 25~35 歲,在此年齡段的男性精力最為旺盛,精子質量最佳。

40 歲開始,男性的睪丸功能逐漸下降,精液參數(如精液量、精子活力、精子濃度及精子形態)及精子功能也會明顯下降,生育能力也隨之降低。

不過,男性的精子質量有很大的個體差異,有的人七八十歲可能還保存有生育能力,有的五十多歲生育能力就可能非常差了。

無情的歲月會削弱了人類的生育能力,大齡男性的精液中畸形精子的數目也會明顯增加,正?;盍Φ木訑的繙p少。

簡單一句話:男性生育力隨著年齡增加是呈下降趨勢的。

生活習慣對精子的影響

除了年齡因素,很多日積月累的不良生活習慣也在傷害著精子。

1. 抽煙喝酒

很多人都知道抽煙喝酒會損害精子質量,但習慣「養成容易戒掉難」。長期吸煙喝酒不但會降低精子的質量,還會損害睪丸的生精功能。

2. 高溫環境

精子對睪丸的溫度非常敏感。要產生足夠數量和質量的精子,睪丸的溫度需要比正常體溫低 1~2 ℃。有些男性平常的一些生活習慣比如喜歡穿緊身內褲、經常泡溫泉或蒸桑拿等,都會對精子活力造成影響。

3. 不健康的脂肪酸

飽和脂肪酸(常見于動物油脂)和反式脂肪酸(常見于加工類食品)是不健康的脂肪酸,不但對心血管系統有嚴重損害,對睪丸分泌雄性激素也有一定的抑制作用。

常見的食物如煎炸食品、烤串、甜點、奶油、奶茶等都含有較多的不健康的脂肪酸,喜歡這些食物的男性要當心了。

4. 超重、肥胖

超重、肥胖的男性精子質量普遍偏低,同時也會增加高血壓和糖尿病的風險,這些疾病都會傷害脆弱的精子。

大齡男性該如何準備生育?

在大齡生育方面,女性還是承受了大部分的生育風險,比如:

對于大齡男性,一方面是常規的檢查,另一方面則是改善生活習慣。

如果準備生育二胎的夫妻倆均是大齡的話,身體機能各方面都有下降,在備孕的問題上更應該謹慎對待。

首先建議夫妻倆最好能到醫院進行生育力評估,針對男性的主要評估內容包括既往病史和目前的身體狀況。

1. 備孕前的常規體檢

體檢項目主要包括心、肝、腎臟功能、血壓、血糖等,還可以檢查一下精液常規,評估精子質量。

目前最常用的評估精子質量的檢查是精液常規分析,常見的正常指標包括:

  • 精液量 ≥ 1.5 mL

  • 精子總活力 ≥ 40%

  • 前向運動力 ≥ 32%

  • 精子濃度 ≥ 1 500 萬 / mL

  • 正常精子百分比 > 4%

如果精子質量下降,盡量找到是哪里出了問題,比如是否存在不良生活習慣、性激素分泌下降、精索靜脈曲張、泌尿生殖系感染等問題。

2. 做好備孕工作

備孕期間男性需要戒煙戒酒,也要遠離「二手煙」;近期內最好不要裝修;遠離輻射和化學致畸物質;每天適當鍛煉。

3. 慎用藥物

如需用藥,應該咨詢??漆t生。比如高血壓、糖尿病的治療,在備孕期間可改用對精子影響小的藥物。

生還是不生,這是一個問題

隨著年齡增加,大齡男性與大齡產婦一樣,所生育子代的健康風險也會增加。

雖然大齡并不是生育的禁忌征,但大齡生育會帶來很多困難,計劃孕育二胎時,一定要慎之又慎。

生育是一個神圣和偉大的孕育過程,在生育之前除了考慮身體因素之外,也應該考慮能給孩子什么樣的成長環境。另外,父母在準備生二胎之前一定要跟老大做好溝通,讓孩子有個心理準備,平衡好對兩個孩子的關注。

責任編輯:Yidan


圖片來源:Shutterstock.com

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